проекты для женщин
Курс на менопаузу
6 недельный практический курс, который поможет вам определить свое текущее состояние и составить стратегию здоровья и хорошего самочувствия на ближайшие 5−10 лет. Чтобы пройти период пери- и менопаузы с минимальными потерями психического и физического здоровья.
Онлайн Антиэйдж клуб + демо-доступ
Сообщество, где сотни женщин старше 35 занимаются безопасным для своего возраста фитнесом, не выходя из дома по авторскому Антиэйдж методу Али Шевченко. Начинать можно с любого уровня подготовки, постепенно увеличивая нагрузку.
Курс «Антиэйдж фитнес»
4-х месячный практический курс для тех, кто хочет стать сам себе тренером по антиэйдж фитнесу, а также понимать, какие фитнес-эксперты и программы приведут вас к нужному результату, а на какие не стоит тратить время и деньги.
Сообщество в Телеграм
Место, где женщины без стеснений и чувства вины обсуждают вопросы здоровья 35+. Много личных примеров и историй от Али. Каждый день свежий контент.
Антиэйдж-магазин
Практические вебинары в записи от Али Шевченко, помогающие разобраться в теме и точечно решить проблемы 40+.
Первая книга Али Шевченко о ее становлении как тренера и как личности в фитнес индустрии — от подпольной качалки до первого в России Антиэйдж клуба для женщин в Казани.
Книга
Ежедневник
Авторский ежедневник от Али, который помогает держать фокус на своем здоровье 365 дней в году. Внутри инструменты для осознанного поддержания жизненных баланса и энергии. Семья, дом, работа, здоровье — планируй все это в одном месте.
Интервью
Большое интервью Али Шевченко о пути женщины в период менопаузы. Правила, размышления, личная история.
посмотреть
проекты для тренеров
Курс «Антиэйдж фитнес»
Первый в России 4-х месячный курс, обучающий основам работы с клиентами 40+ в долгую, с максимальными результатами и сохранением их здоровья на долгие годы. Внутри комплексный подход — от диагностики до составления тренировочных программ. Авторская методика Али Шевченко.
Курс «Персональный тренер»
4-х месячный курс профессиональной переподготовки с выдачей диплома установленного образца. Внутри теория и практика для освоения базы персонального тренинга в фитнес-клубах и студиях.
Курс «Реабилитационный фитнес»
Курс «Реабилита-ционный фитнес»
4-х месячный курс повышения квалификации для фитнес-тренеров любых направлений. Теория и практика — от тестирования опорно-двигательного аппарата до особенностей тренировок клиентов при различных заболеваниях и особенностях тела.
Сообщество в Телеграм
Место, где женщины без стеснений и чувства вины обсуждают вопросы здоровья 35+. Много личных примеров и историй от Али. Каждый день свежий контент.
Антиэйдж-магазин
Практические вебинары в записи от Али Шевченко, помогающие разобраться в теме и точечно решить проблемы 40+.
Книга
Первая печатная книга Али Шевченко о профессиональном и личном пути в сфере фитнеса — от групповы программ в подпольном зале аэробики до руководства направлением групповых программ в крупнейшей фитнес-сети Татарстана; и до открытия собственного, первого в России Антиэйдж клуба в Казани.
Видеотека
Более 50 мастер-классов и вебинаров в записи для самообразования тренера. Легко и недорого можно «попробовать» любую интересную тему, прежде чем покупать дорогостоящее обучение или делать выбор о направлении своего развития и карьерного роста в фитнесе.
изучить
Интервью
Большое интервью Али Шевченко редактору ее первой книги — о пути в фитнес-индустрии, о личном, об антиэйдж фитнесе в России и многом другом.
посмотреть